header
توضیحات

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.»

اميدواريم كه از خريد كردن در اين فروشگاه لذت ببريد. کلیه ی قیمت های موجود در سایت به روز می باشند .

قیمتی که در هنگام سفارش مشتري در پیش‌­فاکتور منظور گرديده است، معتبر مي‌باشد

موضوع فعالیت فروشگاه ما :

انواع محصولات آموزشی و تمرینات ورزشی

راهنمای خرید از فروشگاه:

1. افراد در منزل را از خريدتان آگاه کنيد تا در صورت نبود شما در منزل آنها بسته را تحويل گيرند.

2.در صورت تأخير در ارسال بسته از سفارش مجدد خودداري نموده و فقط با پشتيباني تماس بگيريد.

3.تمامي محصولات داراي گارانتي تعویض بوده در صورتي که هرگونه سوال و يا مشکلي داريد با ما تماس بگیرید.

4.کلیه محصولات مندرج درفروشگاه بدون احتساب مالیات می باشد.

5.کساني که جهت اختلال و مزاحمت سفارشاتي را بي جهت ميدهند که باعث هزينه هاي براي فروشگاه عرفانی ميشوند مجرم محسوب مي شوند و پيگرد قانوني و شرعي دارد.

6.پست پيشتاز+ 5% تخفيف ويژه محصولات وتحویل 24 ساعته محصول درسراسرایران هديه خريد نقدي از فروشگاه عرفانی

7.شرایط گارانتی وتعویض کالا در صفحه خدمات پس از فروش

پکیج آموزش بدنسازی به زبان فارسی

پکیج آموزش بدنسازی به زبان فارسی

آموزش بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای با بزرگان ایران

 

پکیج عظیم آموزش بدنسازی با بزرگان ایران از مبتدی تا حرفه‌ای

این پکیج شامل:

1-    آموزش بدنسازی با بیت الله عباسپور 3 dvd
2-    آموزش بدنسازی با روح الله داداشی 3 dvd
3-    آموزش بدنسازی با شهریار کمالی 1 dvd
4-    آموزش بدنسازی با ویکتور مارتینز دوبله فارسی 1 dvd
5-    آموزش بدنسازی با اساتید مختلف ایران مقدماتی 2 dvd

 

پرورش اندام (Bodybuilding) ورزشی است که در آن شخص بدنساز با انجام تمرین‌های گوناگون قدرتی و استقامتی روی عضلات خود و همین طور تغذیه مناسب و همچنین استراحت کافی سعی بر ساخت بدنی حجیم و کات شده و قدرتمند دارد. در این رشته ورزشی مسابقات به‌صورت کلی به سه دسته نمایشی (فیگور گرفتن روی استیج)، آیتمی (آیتم‌های قدرتی و استقامتی) و یا ترکیبی از هر دو مورد در سطح حرفه‌ای و اماتور برگزار می‌شود.

 



در این قسمت به دوستان مبتدی و حتی پیشرفته چند نکته مهم در مورد رشته بدنسازی و پرورش اندام ذکر می‌شود که بسیاری از بدنسازان مبتدی با آنها آشنا نیستند.

در تمرینات بدنسازی بسیاری هستند که می‌خواهند یک شبه راه چند ساله را پیش ببرند. در این آموزش‌ها نکات مهم و اصولی در ورزش بدنسازی را شما فرا خواهید گرفت.


تغذیه در بدنسازی

ارامش روحی و روانی

آرامش و آمادگی جسمانی

نرمش کردن

قواعد تمرین کردن

یک: داشتن یک برنامه تمرینی مناسب و پیروی از آن

دو: اجرا درست و صحیح حرکات تمرینی بدنسازی

سه: تمرکز که یکی از مهمترین عامل در تمرین بدنسازی است

چهار: به پایان رساندن با حرکات سبک

تغذیه بعد از تمرین و استراحت و ریکاوری

مکمل‌ها و داروها

صبر و بردباری در بدنسازی

با این محصول به راحتی در منزل و باشگاه به آموزش پرورش اندام و بدنی زیبا دست خواهید یافت.

محصول فوق با کیفیت خوب و قابل پخش در کامپیوتر و دستگاه‌های خانگی می‌باشد.

  • قیمت (تومان):30,000
  • قیمت خرید نقدی (تومان): 28,000
  • تعداد : 10 dvd
  • بازدید : 107
  • کلمات مرتبط : آموزش بدنسازی  
  • خرید پستی خرید نقدی
 اشتراک گذاری محصول 
       .: نظر شما در مورد این محصول :.
نام *:
 ایمیل :  
نظر شما *
لطفا حاصل عبارت را در باکس زیر وارد نمایید : *
19
به علاوه
7
=
     
نام: وحید فتحی پور
ثبت شده در : 1397/2/19 01:24:09
محصول خیلی خوبیه
سبد خرید
جستجو
محصولات ویژه

مسابقات یو اف سی (MMA) از شماره 1 الی آخر در آرشیو فروشگاه موجود می باشد.
جهت سفارش با شماره های زیر تماس بگیرید.

TEL: 09127864149
TEL: 09944053743

رهگیری سفارشات
شناسه سفارش :

راهنمای خرید نقدی

باخرید نقدی 5% تخفیف و ظرف 24 ساعت محصول خود را در سراسر ایران تحویل بگیرید.

آمار سایت
تماس آنلاین از طریق تلگرام

tlegram

طراحی سایت : واحد فنی ایران مارکت سنتر (شرکت نگین ابتکار توس)