آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو

  آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو   دفاع و مبارزه با حریف به روش نینجا ها   نینجوتسو و نینجا شدن اصطلاحی است که خیلی‌ها را علاقمند به خود کرده است. در زمان‌های قدیم در کشور ژاپن امپراطور ها علاوه بر ارتش و گارد سلطنتی خود نیروهای ویژه ای را تربیت می‌کردند جهت ...

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر   بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن   یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ می‌باشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...

آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان

  آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان   شامل آموزش و بدنسازی در منزل و باشگاه کیک بوکسینگ برای هر فرهنگ و کشوری معنا و مفهوم خاصی دارد مثلاً در تایلند به تای بوکس که نامی اصیل در رشته‌های رزمی این کشور دارد و ضربات آرنج و زانو که شباهت زیادی به کیک ...

آموزش تناسب اندام و فیتنس در ووشو

  آموزش تناسب اندام و فیتنس در ووشو   تمرینات باشگاهی و گروهی برای تناسب اندام ...

آموزش و تمرینات دکسترجکسون 2015

آموزش و تمرینات دکسترجکسون 2015   تمرینات مختلف با دستگاه های پیشرفته و با کیفیت عالی بدنسازی منحصربه فرد بنام دکسترجکسون, او در اولین مسابقه بدنسازی خود در سال 1992 که در ایالت جنوبی آمریکا اجرا شد به نفر سوم نائل آمد. بسیاری از کارشناسان دکسترجکسون را در بسیاری از مسابقات ...

آموزش تمرینات چربی سوزی با سیستم cx worx

آموزش تمرینات چربی سوزی با چربی سوزی cx worx   بدنبال چربی سوزی خانگی می‌گردید؟ انتخاب درستی کرده‌اید CX Worx شما را به نهایت نتیجه خواهد رساند و در مدت زمان کوتاه و فقط با روزی 30 دقیقه می‌توانید مقدار قابل توجهی از چربی‌های بدن خود را بسوزانید. این ورزش مختص چربی‌های ...

آموزش و تمرینات بدنسازی فیل هیث 2016

  آموزش و تمرینات بدنسازی فیل هیث 2016   جدیدترین تمرینات فیل هیت 2016   تمرینات متفاوت فیل هیث در ست های تمرینی او را از دیگر قهرمانان بدنسازی جهان متمایز ساخته است. او با قدی معادل 175 سانتیمتر و دارای 109 کبلو گرم وزن می باشد. به دید کارشناسان سرشانه های فیل هیث یکی از ...

مسابقات بدنسازی مستر المپیا 2016

  مسابقات بدنسازی مستر المپیا 2016   با کیفیت بی نظیر و نزدیک به HD   مسابقات مسترالمپیا درهر سال  و همین فصل جایگاهی بزرگ برای عرضه اندام بهترین های بدنسازی دنیا می باشد.رقابت پیشرفته که حرفه ای ترین مسابقات بدنسازی جهان است که پیشکسوتان این ورزش یک جا جمع شده وبدن ...

آموزش ایروبیک تخصصی هالیوود باکارمن الکترا Carmen Electra

  آموزش ایروبیک تخصصی هالیوود باکارمن الکترا Carmen Electra   روش تمرین ایروبیک نمایشی در منزل   روش های مختلفی برای چربی سوزی بانوان وجود دارد ولی کارمن الکترا این هنرپیشه هالیوودی روش های متفاوتی را ارائه داده است. شاید با دیدن فیلم های هالیوود و بازیگران آن این سوال ...

آموزش ایروبیک تخصصی هالیوود باکارمن الکترا Carmen Electra

  آموزش ایروبیک تخصصی هالیوود باکارمن الکترا Carmen Electra   روش تمرین ایروبیک نمایشی در منزل   روش های مختلفی برای چربی سوزی بانوان وجود دارد ولی کارمن الکترا این هنرپیشه هالیوودی روش های متفاوتی را ارائه داده است. شاید با دیدن فیلم های هالیوود و بازیگران آن این سوال ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11