آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015
تمرینات بدون هیچگونه وسایل و کار در منزل
واژه چربی سوزی برای خیلیها یعنی عرق ریختن و نتیجه مختصر گرفتن است. شاید برایتان پیش آمده که رژیم غذایی گرفتهاید و مراقب خوردن غذاهای چرب هستید ولی سایز کمر شما تغییر چندانی نمیکند ...
آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو
دفاع و مبارزه با حریف به روش نینجا ها
نینجوتسو و نینجا شدن اصطلاحی است که خیلیها را علاقمند به خود کرده است. در زمانهای قدیم در کشور ژاپن امپراطور ها علاوه بر ارتش و گارد سلطنتی خود نیروهای ویژه ای را تربیت میکردند جهت ...
گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر
بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن
یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ میباشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...
پکیج عظیم آموزش یو اف سی از اساتید مختلف
بهترین آموزش ها در متد های مختلف برای رزمی کاران
ورزشی ترکیبی یو اف سی شامل تکنیکهای مختلف ورزشهای رزمی دیگر مثل بوکس. کاراته. تکواندو. موی تای. جوجیتسو و .... میباشد. اولین با درسال 1993 در شهر کلرادو کشور آمریکا بین رزمی کاران ...
آموزش و بدنسازی کیک بوکسینگ با اساتید مختلف جهان
شامل آموزش و بدنسازی در منزل و باشگاه
کیک بوکسینگ برای هر فرهنگ و کشوری معنا و مفهوم خاصی دارد مثلاً در تایلند به تای بوکس که نامی اصیل در رشتههای رزمی این کشور دارد و ضربات آرنج و زانو که شباهت زیادی به کیک ...
پکیج ایروبیک و چربی سوزی در منزل با سودی یزدی
آموزش تناسب اندام با فیتنس و توضیحات علمی
بیشتراهالی فن و اساتید ایروبیک و بدنسازی بانوان با سودابه یزدی ملقب به سودی آشنا هستند. این بانو با روش کاملاً منحصربفرد و اختصاصی ایروبیک را با متدی خاص ارائه میدهد اگر از ایروبیک و ...
آموزش تناسب اندام و فیتنس در ووشو
تمرینات باشگاهی و گروهی برای تناسب اندام ...
آموزش یوگا طبی YOGA (از بین برنده استرس) 2015
تجویز پزشکان برای رسیدن به آرامش طبیعی
فلسفه یوگا و تاریخچه آن به زمانهای دور برمی گردد و هدف آن کنترل افکار. برداشتن دیوارهای ذهنی. رسیدن به خویشتن خود. آرامش و شروع زندگی طبیعی و از درون خویشتن است.
برای آنکه فهمید که یوگا به ...
آموزش کیک بوکسینگ به زبان فارسی
آموزش مرحله به مرحله با اساتید کشورمان
در قالب 3 دی وی دی با کیفیت ...
آموزش و تمرینات دکسترجکسون 2015
تمرینات مختلف با دستگاه های پیشرفته و با کیفیت عالی
بدنسازی منحصربه فرد بنام دکسترجکسون, او در اولین مسابقه بدنسازی خود در سال 1992 که در ایالت جنوبی آمریکا اجرا شد به نفر سوم نائل آمد. بسیاری از کارشناسان دکسترجکسون را در بسیاری از مسابقات ...