پکیج آموزش گراپلینگ در دفاع شخصی

پکیج آموزش گراپلینگ در دفاع شخصی چهار دی وی دی این محصول با تایم بالا به روش های مختلف درگیری با استفاده از قفل مفاصل و رشته های رزمی دیگر که با هم ادغام شده اند می پردازد. قابل پخش در کلیه دستگاه ...

آموزش تونفا پلیسی و نظامی

آموزش تونفا پلیسی و نظامی تونفا در دفاع شخصی و روش های مختلف یادگیری   سال‌ها کشاورزان اکیناوای ژاپن برای کار در آسیاب از ابزاری به نام تونفا استفاده می‌کردند. بعدها از این ابزار کوچک جهت درگیری با دزدان و راهزنان استفاده می‌شد. با ورود تونفا به رشته دفاع شخصی ...

خرید آموزش بدنسازی بوکس به روش آمریکایی

خرید آموزش بدنسازی بوکس به روش آمریکایی روش های مختلف تمرینی مختص بوکسورها بیشتر بوکسورها از تمرینات پیشرفته و دراز مدت خودداری کرده و زود می‌خواهند به نتیجه برسند ولی از این مورد بخصوص غافلند که تمرینات با تداوم و کار با وزنه می‌تواند توان و استقامت انان را بهبود ...

خرید آموزش تکنیک های بوکس روسی

خرید آموزش تکنیک های بوکس روسی   یکی از ورزش های پرطرفدار در روسیه ورزش بوکس می باشد. در طول تاریخ بوکسور های زیادی در این کشور زیر نظر اساتید آموزش دیده و روانه مسابقات بوکس شده اند. در همسایگی این کشور بوکسور بزرگی مثل برادران کلیچکو سال ها است که در بین طرفداران این ورزش ...

آموزش تمرینات بوکس با استاد جف میودر

آموزش تمرینات بوکس با استاد جف میودر   روش های گرم کردن بدن و کلیه مقدمات آموزش بوکس را در این محصول می توان یافت. بوکسور های زمان سابق بیشتر از تمرینات هوازی استفاده می کردند ولی امروزه با پیشرفت علم ورزشی محققان در یافته اند که عوامل زیادی در پیشرفت یک ورزش کار می تواند ...

خرید آموزش بوکس مارک هات ماکر

خرید آموزش بوکس مارک هات ماکر   با دیدن این فیلم تکنیک های دفاع کردن و حمله را به خوبی فرا خواهید گرفت. هات ماکر یکی از اساتید ورزش بوکس می باشد که در سال های متمادی به آموزش بوکس و تغییرات تکنیک های آن و بروز کردن ورزش بوکس نقش موثری را ایفا کرده است. ماکر در مسابقات زیادی ...

خرید آموزش بوکس برای مربیان تیم ملی ایران

خرید آموزش بوکس برای مربیان تیم ملی ایران   در سال 2006 و 2007 زمانی که خلع و کمبود تکنیک در تیم ملی بوکس به چشم می خورد. فدراسیون بوکس ایران تصمیم به بستن قرارداد با یک پیشکسوت و مربی تراز اول بوکس از کشور های دیگر نمود در این راستا انتخاب اول آقای ساگارو مربی بوکس کوبایی در نظر ...

پکیج کامل آموزش زومبا هشت دی وی دی

پکیج کامل آموزش زومبا یازده دی وی دی کلیه آموزش های منتشر شده زومبا تا سال 2018 این آموزش ها برای کسانی که می خواهند رقص زومبا را از مبتدی تا حرفه ای فرا بگیرند بسیار مفید خواهد ...

آموزش یوگا برای دوران بارداری چهار دی وی دی

آموزش یوگا برای دوران بارداری چهار دی وی دی   آموزش ورزش یوگا مختص سهولت در بارداری و زایمان آموزش یوگا یک ورزش بسیار مفید در دوران بارداری به حساب می آید. آموزش و تمرین یوگا سبب ازدیاد استقامت و قدرت عضلات بدن شده و ذهن و کلیه اندام شما را هماهنگ می سازد. هم چنین این حرکات ...

آموزش ورزش های انفجاری تاباتا

آموزش ورزش های انفجاری تاباتا   آموزش چربی سوزی سریع در منزل   اگر از چربی‌های اضافه بدن خود خسته شده‌اید ما به شما تمرینات انفجاری تاباتا را پیشنهاد می‌دهیم. این ورزش از حرکات سبک جهت گرم کردن بدن شروع می‌شود و با ضربات کوبنده جهت چربی سوزی ادامه پیدا ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10